🧙11月份目標追蹤報告📜
每天接觸日語30分鐘：13天
每日接觸畫素材10分鐘：19天
每天跟健康有關的事：18天
每天閱讀15分鐘：25天
每天寫文10分鐘：24天
能幫助家裡的事：25天
🧿反省與回饋：
🐠1年8個月喬骨療程結束
今年最大的事情，就是結束了長達1年8個月的治療✨✨
在治療期間，都是一個禮拜固定2次報到，在其中我不知道自己何時會好，有時只是盤腿、走路、搬東西、天氣變冷、下雨...對別人來說習以為常的小事，都可能讓我的身體僵硬而誘發走路疼痛。
在這些日子中，我同時懷抱希望相信未來的某一天我一定會恢復健康，像正常人般活動；同時又相信自己大概這輩子就是這樣子了，看見拄著拐杖的老人一跛一跛的走路，彷彿看見未來的自己忍不住流淚。
我很感謝過去的自己❤️
沒有因為看不到確切康復的日期而放棄治療。感謝過去累積的努力，現在的我可以平常的生活，而必須小心的維持，不然又會回到過去的樣子🤓
🐠出去工作-包裝材料設計師
身體康復之後，我重拾過去設計師的職業，這時我的生活又開始和社會連結了起來。
一開始工作有好多要學，下了班就只想著工作的事情。之前覺得好重要的每日目標，彷彿變的不再重要了，每天生活重心只繞著公司轉🌀
2個禮拜很快就過了，翻著上個月的每日目標紀錄，我開始想起自己在不知不覺中，又回到過去的模式，讓工作決定我的生活、下班只想休息，像個機器人一天又一天的重複🤖
我的日本夢呢？我的插畫夢呢？這些都到哪去了？
😡仔細地思考後，我決定重新分配時間。
我把練日文的30分鐘改到上下班通勤的40分鍾聽NHK相關廣播劇，回到家後幫忙家裡生意一陣子後回房間休息，抓時間練10分鍾的插畫、看10分鐘的書、寫10分鐘的文章...等等，再加上跟公司有關的學習..例如更有效率的拍產品照片、瞭解公司所有的包裝品項...
我的進度漸漸的跟上了，也在這個月練完第2本插畫練習-人生實驗室的icon-共600多張小圖。
雖然常常在椅子上看書看到睡著了，不過再過一陣子應該就可以再調整過來了吧？
🌼我想起「原子習慣」裡對我當頭棒喝的話-
當一項習慣對你真的很重要
「你必須願意在任何心情之下堅持執行」
就算心情不對，專業人士還是會採取行動。
他們也許不會樂在其中，但是會想辦法把該做的事情做完 。在討厭的時候、痛苦的時候、筋疲力盡的時候，還是挺身繼續，這就是專業人士與業餘者的差別。
專業人士堅守既定行程，業餘者接受生活的干擾；專業人士知道什麼事情對自己最重要，帶著決心奮力向前。
業餘者則讓生活中的緊急事件拽離正軌。
🧙想要讓習慣帶著你成功，就不要成為那個「看心情做事的人」
我會因應生活的改變不斷調整自己的行為，希望12月也能繼續堅持下去。
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